Gedanken & Ressourcen

Auf dieser Webseite veröffentliche ich regelmäßig Gedanken und Ressourcen rund um die Alexander-Technik.

 

Auf meiner Webseite www.alexander-technik.wien erfahren Sie mehr über meine Arbeit als Lehrer der Alexander-Technik.


Veränderung bedeutet, 
eine Aktivität entgegen einer Lebensgewohnheit auszuführen.

F.M. Alexander



ALEXANDER-TECHNIK WORKSHOPs

Einführungsworkshop Alexander-Technik – Körperdynamik

 

TERMINE

Der Einführungsworkshop "Alexander-Technik – Körperdynamik" findet im diesem Semester an zwei Terminen statt (die Inhalte des Workshops bei den zwei Terminen sind identisch):

  • Samstag 17. Oktober 2020
  • Samstag 28. November 2020

Für weitere Infos klicken Sie hier!

10 Tipps, um mit mehr Leichtigkeit und Balance zu Gehen, Teil 2

In diesem Video gebe ich dir weitere 7 von insgesamt 10 Tipps, damit du mit mehr Leichtigkeit Gehen lernst.

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10 Tipps, um mit mehr Leichtigkeit und Balance zu Gehen, Teil 1

In diesem Video gebe ich dir 3 von insgesamt 10 Tipps, damit du mit mehr Leichtigkeit Gehen lernst.

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Video: 10 Tipps, um mit mehr Leichtigkeit und Balance zu Stehen

In diesem Video gebe ich dir 10 Tipps, damit du mit mehr Leichtigkeit Stehen lernst. Dieses Video hilft dir dabei, deinen Alltag mit weniger Verspannungen und mehr Balance zu erleben.

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