Gedanken & Ressourcen

Auf dieser Webseite veröffentliche ich regelmäßig Gedanken und Ressourcen rund um die Alexander-Technik.

 

Auf meiner Webseite www.alexander-technik.wien erfahren Sie mehr über meine Arbeit als Lehrer der Alexander-Technik.


Veränderung bedeutet, 
eine Aktivität entgegen einer Lebensgewohnheit auszuführen.

F.M. Alexander



ALEXANDER-TECHNIK WORKSHOPs

Einführungsworkshop Alexander-Technik – Körperdynamik

 

TERMINE

Der Einführungsworkshop "Alexander-Technik – Körperdynamik" findet im diesem Jahr an drei Terminen statt (die Inhalte des Workshops bei den 3 Terminen sind identisch):

  • Samstag 23. Februar 2019, 10:30 bis 12:30 Uhr oder
  • Samstag 30. März 2019, 10:30 bis 12:30 Uhr oder
  • Samstag 11. Mai 2019, 10:30 bis 12:30 Uhr

Für weitere Infos klicken Sie hier!

Video: Alexander Technique & Sports | Unlocking your potential

Lust aufs Leben: Mehr Leıchtigkeit im Alltag

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Video: 9 Tipps für mehr Leichtigkeit und Balance beim Sitzen

In diesem Video möchte ich dir 9 Tipps geben um müheloser zu sitzen, dabei weniger Verspannungen aufzubauen und deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit zu erleben.

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