Gedanken & Ressourcen
Auf dieser Webseite veröffentliche ich regelmäßig Gedanken und Ressourcen rund um die Alexander-Technik.
Auf meiner Webseite www.alexander-technik.wien erfahren Sie mehr über meine Arbeit als Lehrer der Alexander-Technik.
Veränderung bedeutet, eine Aktivität entgegen einer Lebensgewohnheit auszuführen.
F.M. Alexander
ALEXANDER-TECHNIK WORKSHOPs
Einführungsworkshop Alexander-Technik – Körperdynamik
TERMINE
Der Einführungsworkshop "Alexander-Technik – Körperdynamik" findet im diesem Jahr an drei Terminen statt (die Inhalte des Workshops bei den 3 Terminen sind identisch):
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Samstag 23. Februar 2019, 10:30 bis 12:30 Uhr oder
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Samstag 30. März 2019, 10:30 bis 12:30 Uhr oder
- Samstag 11. Mai 2019, 10:30 bis 12:30 Uhr
Video: 9 Tipps für mehr Leichtigkeit und Balance beim Sitzen
In diesem Video möchte ich dir 9 Tipps geben um müheloser zu sitzen, dabei weniger Verspannungen aufzubauen und deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit zu erleben.